для детей и взрослых
Психофизический тренинг

ctingschool39 приглашает будущих, а так же в настоящем актёров, танцоров и других представителей творческих профессий на Психофизический тренинг в Калининграде от актрисы Электротеатра Станиславский, певицы, композитора, режиссёра Александры Верхошанской @verkhoshanskaya_sasha, Москва.

Тренинг будет проходить в здании Музыкального театра, по адресу: Проспект мира, 87

с 19 по 21 октября
с 16:00-17:30 от 8-16 лет / 19:00-21:00 - взрослые

На тренинге я помогаю вашему телу почувствовать свободу, стараюсь сделать так, чтобы ваш мозг отдохнул и даже слетал не надолго в отпуск.
⠀
Освободившись от лишнего напряжения и оценочного мышления раскрывается больше возможностей для творчества и спонтанного действия.
⠀
Ваше тело - прекрасный сосуд, наполненный светлой энергией, начинает по-новому звучать, двигаться, говорить, творить.
⠀
Психотехника позволяет нам разобраться, откуда берутся чувства, эмоции, желания, как они работают и как ими управлять, и что такое вдохновение. Изучив множество психофизических, телесноориентированных и вокальных техник из разных школ и стран, я собрала их в одну методику.
⠀
Тренинг состоит из нескольких направлений:

1. Внутренняя свобода. Через освобождение от телесных зажимов - освобождение от зажимов психологических.
2. Внимание. Переключение внимание и его сосредоточение, управление вниманием, привлечение к себе.
3. Воображение, визуализация, фантазия, медитативные практики.
4. Импровизация, общение и взаимодействие с проработкой невербальных средств общения (интонаций, мимики, движений и т.п.) и его содержания (контекста, подтекста, атмосферы).
5. Вокальные практики.
6. Творческие задания для проявления индивидуальности и формирования креативного потока (авторский текст, поэзия, написание музыки, создание арт-объектов)
⠀